Comment les brosses à dents manuelles et électriques peuvent efficacement prendre soin de vos dents. Dans cet article, nos dentistes de Longueuil vous dévoilent les avantages des brosses électriques.
Comment bien vous brosser les dents pour maintenir une bonne santé bucco-dentaire. Voici quelques conseils simples pour utiliser une brosse à dents manuelle :
- Inclinez la brosse à un angle de 45 degrés par rapport aux gencives.
- Effectuez des mouvements circulaires doux avec la brosse sur vos dents.
- N'oubliez pas de brosser toutes les surfaces des dents : l'extérieur, l'intérieur et la zone de mastication.
- Si vous suivez correctement cette technique de brossage et que votre dentiste est satisfait de votre santé bucco-dentaire, vous n'avez pas besoin d'utiliser d'autres outils, à moins d'utiliser du fil dentaire une fois par jour.
Utilité de la brosse à dents électrique
Les brosses à dents électriques avec de petites têtes rondes et rotatives imitent le mouvement idéal du brossage. Évitez les brosses à dents électriques qui effectuent un mouvement de sciage si possible.
Les brosses à dents électriques rendent le brossage plus facile car vous n'avez presque rien à faire ! Il suffit d'appliquer du dentifrice sur votre brosse à dents électrique, de la placer contre vos dents et de l'allumer. Ensuite, il vous suffit de la guider doucement autour de votre bouche, en couvrant toutes les surfaces de vos dents.
Vous n'avez plus besoin de faire le mouvement de brossage vous-même, ce qui facilite le nettoyage de l'arrière de vos dents de devant (ce qui peut être difficile avec une brosse à dents manuelle). De plus, la petite tête ronde facilite le nettoyage des molaires arrière et des zones difficiles d'accès.
La tête des brosses à dents électriques tourne si rapidement qu'elle peut éliminer les taches superficielles des dents. Certaines brosses sont même équipées d'une minuterie pour vous assurer de brosser vos dents pendant la durée recommandée (généralement 2 à 3 minutes).
En résumé, une brosse à dents électrique peut vous aider à vous brosser les dents de manière plus minutieuse et peut même rendre le brossage moins pénible.
Vous craignez de vous brosser les dents trop fort?
Certaines personnes sont réticentes à utiliser une brosse à dents électrique parce qu'elles pensent que les poils de la brosse pourraient être trop durs pour leurs dents ou leurs gencives.
Cependant, de nombreux utilisateurs constatent qu'en réalité, cela les aide à se brosser les dents plus délicatement, car ils n'ont pas à effectuer le mouvement de frottement eux-mêmes. Le frottement peut inciter à appliquer une pression, ce qui n'est pas un problème avec une brosse à dents électrique, car elle fait le mouvement à votre place.
Si vous avez peur de vous brosser les dents trop vigoureusement, de nombreuses marques de brosses à dents électriques proposent des têtes à poils souples spécialement conçues pour les dents et les gencives sensibles.